Live Masterclass:
Hoe je hormonale rust creëert zonder dieet
Leer in 60 minuten hoe je lichaam weer voor je gaat werken in plaats van tegen je
Voor vrouwen die:
Moe wakker worden, ondanks "gezond" leven
Last hebben van cravings, slechte slaap of hormonale schommelingen
Willen afvallen maar geen resultaat zien
En die voelen: "Ik doe alles goed, maar mijn lichaam werkt niet mee"
Beperkte plekken beschikbaar!
Mijn doel tijdens deze masterclass
✅ Je laten zien dat jouw lichaam niet kapot is
✅ Je leren hoe je klachten ombuigt naar kracht
✅ Je laten voelen dat jij zelf de regie kunt terugpakken
En dit zonder:
❌ Strenge diëten of calorieën tellen
❌ Uren te sporten
❌ Supplementen te stapelen zonder plan
❌ Leven op discipline & wilskracht
Wat je gaat leren in deze live masterclass
De 4 FIT-heden: de 4 belangrijkste pijlers die bepalen of jouw lichaam in balans is of juist tegen je werkt
Rust = Vetverbranding: Waarom rust veel meer invloed heeft op je vetverbranding dan je zou denken
Voeding stuurt je hormonen: Hoe voeding je hormonen aanstuurt en waarom “gezond eten” soms juist averechts werkt
Minder doen = Meer resultaat: Waarom je vaak té veel doet en wat er gebeurt als je het anders aanpakt
Leer je lichaam begrijpen: Hoe je jouw lichaam opnieuw leert lezen, vertrouwen en ondersteunen en zonder streng regime
Exclusieve bonus: Ontvang het Hormonale Ontbijtplan (t.w.v. €199) voor meer rust en minder cravings gedurende dag. GRATIS voor deelnemers!
Even voorstellen
Aangenaam, ik ben Rowin Enckhof, hormooncoach bij Hormoontraject. Ik help vrouwen die “gezond leven” maar zich toch futloos, opgeblazen of uit balans voelen. Klachten die vaak worden weggezet als “dat hoort erbij” of “je moet er maar mee leren leven.” Maar dat geloof ik niet. Dat werd tegen mijn moeder gezegd én tegen honderden vrouwen die ik inmiddels heb begeleid.
Ik ben gaan zoeken naar antwoorden in hormonen, systemen en signalen. En ik ontdekte iets essentieels: "het lichaam liegt niet". Klachten zijn geen toeval, maar boodschappen. En je hebt altijd een keuze: negeren en doorduwen, of luisteren en veranderen. Ik koos het laatste, voor mezelf én voor anderen.
Na 23.000 uur als personal trainer wist ik dat gezondheid niet alleen draait om bewegen of gezond eten. Het gaat om begrijpen waarom je cravings hebt, uitgeput wakker wordt of je gewicht niet onder controle krijgt.
Voor mij betekent gezondheid: je lijf snappen, scherp denken, je kracht voelen, en niet alleen afvallen maar echt passen in je lijf én in je leven.
Testimonials
John Doe
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Jane Doe
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.